Kohtumise teema oli vaimne tervis. Kuidas ja milliseid soovitusi jagada lõõgastumiseks ja tasakaalus püsimiseks. Kuulasime- vaatasime Rene Bürklandi, hiina medistsiinidoktori soovitusi energia liikuma saamiseks ja võimlesime kõik üheskoos ning tundsime, kuidas eluenergia meis voolama hakkas. Uued sõnad: venitama, painutama, lõdvestama, kraapima, käsi rusikasse panema, hõõruma. Igaüks tegi ka oma kaaslastele ettenäitamiseks pärast harjutuse ja klubiaeg osutus väga liikumist täis sel korral. Siis arutasime teemal internet ja vaimne tervis: sõnad reaalsustaju muutumine, tajumine, taju, sõltuvus, sõltlane. Tegime kuivõrd oleme sõltuvuses arvutist ja internetist. Klubi lõppes väga vahva meeskonna ja koostööoskuste mänguga, kus pidime pakkima kokku esmavajaliku ja leida grupisiseselt kompromisse, et ellu jääda kuul ja liikuda 300 km. Vana aastale sai öeldud nägemist ja kohtume juba uuel aastal 2019.
0 Comments
Leave a Reply. |
Eestvedajad
Evelin Müüripeal ja Külli Kuri Arhiiv
March 2019
|